Ce este coaching-ul? Am tot vehiculat cuvântul acesta în diverse contexte şi în faţa diferitelor persoane, şi de fiecare dată, lumea se uita la mine aşa, cu jumate de privire. O parte dintre ei doreau să dea de înteles că au priceput despre ce e vorba, dar limbajul nonverbal trăda o neîntelegere şi o oarecare reţinere în a întreba mai mult. Neînţelegerea a ce este şi cum functionează şi mai ales cum te poate ajuta, a dus la reţinerea clară în a mă aborda pentru situaţii în care acest proces/metodă ar fi avut aplicabilitate clară: “Aaaa, păi nici măcar nu îmi dau seama cum adică, m-ai putea ajuta? În ce sens? În ce fel de situaţii/probleme? De aia nu am venit la tine, că efectiv nu îmi dau seama cum ai putea să mă ajuţi? Am să explic, pe cât de scurt posibil, cum stă treaba. Coaching înseamnă “antrenament” şi este un termen împrumutat din sport. Coaching-ul se referă la un parteneriat între un coach (antrenor) şi clientul său, client care doreşte să atingă un obiectiv anume, în sensul evoluţiei sau creşterii performanţei sale – în plan profesional sau individual. Coachingul a evoluat ca metodă de dezvoltare personală şi este, actualmente, o ramură de consultanţă extrem de prolifică, foarte apreciată - cu rezultate excelente şi, uneori, chiar uimitoare. Are o viziune eminamente practică şi pozitiv orientată spre dezvoltarea potenţialului uman. Veţi întâlni, în esenţă: 1. Business Coaching: “executive”, “corporate”, “career”, “leadership” coaching sunt doar câţiva dintre termenii pe care îi puteţi găsi în articole, pagini web sau cărţi. Acest tip de coaching este adresat creşterii performanţei în plan profesional - de la abilităţi de comunicare la cele manageriale, de branding personal şi multe altele. 2. Life Coaching: se adresează vieţii personale, acolo unde oamenii vor să dezvolte relaţii mai bune, să comunice eficient, să îşi stabilească scopuri armonioase a căror atingere generează satisfacţie, echilibru, autocunoaştere, autocontrol, sănatate etc. Coachingul are ca şi principiu de bază convingerea că orice om are în el toate resursele necesare atingerii obiectivelor benefice pe care şi le poate propune. Operează atât cu mintea conştientă, cât şi cu subconştientul, în funcţie de tipul şi metoda de coaching. Coachingul este asociat cu una sau mai multe dintre dorinţele importante ale unui om: 1. Evoluţia conştientă - întelegere, autocunoaştere şi depăşirea unor limite, 2. Atingerea performanţei într-un anumit context, 3. Definirea şi atingerea nivelului de excelenţă individuală. Ce nu este coachingul? Imaginea de ansamblu despre ceea ce este coaching-ul este obţinută şi prin diferenţiere. Să întelegem aşadar, ce nu este coaching-ul: 1. Nu este psihoterapie: aceasta presupune existenţa unei afecţiuni psihice şi a unui psihodiagnostic, precum şi a unor metode de remediere. 2. Nu este consiliere psihologică: consilierea se adresează indivizilor sănătoşi, are în centru evaluarea psihologică și sfătuirea clientului, în scopuri adaptative. 3. Nu este mentoring: acest proces presupune ca un într-un domeniu profesional anume să “ia sub aripa protectoare” şi să îl supervizeze pe un alt coleg, cu un grad de experienţă mai mic. 4. Nu este training: nivel în care grupuri de oameni sunt instruiţi, în cadrul unui proces de formare cu tema specifică. Bun, acum că am înţeles cam ce este şi ce nu este coaching-ul, cateva cuvinte despre cum te poate ajuta (mai exact cum te pot ajuta eu în calitate de coach): Pune întrebările potrivite pentru a găsi răspunsurile potrivite În primul rând te poate ajuta să identifici și să articulezi întrebările potrivite cu care să inițiezi drumul dezvoltării personale/profesionale sau rezolvarea unei anumite situații care te nemulțumește. Oamenii deseori inițiază un proces incomod și dificil de căutare a răspunsurilor când ar trebui să își concentreze energia pe găsirea întrebărilor potrivite. Cu siguranță cunoști o mare parte din întrebările ce te pot ajuta, însă, deseori, cotidianul și implicarea directă în situația respectivă pot uşor obstrucţiona identificarea întrebărilor potrivite. Aici intervin eu, discutând, analizând și cercetând împreună sursele dar şi metodele de remediere ale nemulţumirilor tale. Găsește obiectivitatea Coaching-ul te poate ajuta să găsești obiectivitatea de care ai nevoie pentru a depăși cu succes un moment, o relație, o slujbă sau o mentalitate ce îți estompează împlinirea personală sau care te țin pe loc. Câteodată, cel mai important lucru de care avem nevoie este să ne distanțăm pentru a putea privi situația dintr-o perspectivă diferită. Este un lucru foarte greu de reușit pe cont propriu sau alături de cei apropiaţi, motiv pentru care este indicat să apelezi la un profesionist ce te poate ajuta să analizezi situația dintr-o perspectivă obiectivă și diferită. Valorifică resursele personale de care dispui Cel mai important lucru pe care coaching-ul îl poate face pentru tine este în esență cel mai important lucru pe care tu îl poți face pentru tine: să explorezi și să îți exerciți adevăratul potențial. Eu voi fi, în calitate de coach, ghidul tău, ajutându-te să îți descoperi adevăratul potențial și să îți construiești uneltele necesare pentru a atinge succesul pe care îl cauți. Sintetizat, pentru mine e în felul urmator: tu ai toate răspunsurile la problemele tale, eu doar te ajut/ghidez să le găseşti J Tu esti responsabil de a pune în aplicare soluţiile găsite chiar de tine.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorAlina Pop Archives
October 2022
CategoriesCe mai citesc (scriu)
De'ale Corinei |