Prima grupa de "taming the impostor syndrome"

Aceste flori minunate le-am primit de la niște ladies și mai minunate, care au fost alături de mine (sau eu am fost alături de ele? ) într-o călătorie de 8 săptămâni de auto-investigare, descoperire, reflecție, în care am folosit coaching-ul de grup, instrumentele creative de la Points of You, intuiția și multă deschidere.
Am avut ca tematică generală treaba asta limitatoare cu Sindromul Impostorului. Am întors subiectul pe mai multe părți, ne-am uitat la noi în relație cu diverse aspecte de manifestare a S.I. , "ne-am dat în carduri", am oglindit reciproc, am primit și dat perspective diferite și posibile, am căutat, ne-am dat voie să ne uităm, să ne extindem percepția și înțelegerea asupra noastră și a locului nostru în diverse sisteme.
Sunt recunoscătoare și mă înclin în fața celor care mi-au permis să le însoțesc în această călătorie. Am învățat și eu multe, despre mine, atât în rol de facilitator/coach, cât și din perspectivă foarte personală. Las să se mai așeze un pic toate cele, simt că în acest moment nu reușesc sa iți transmit în cuvinte tot ceea ce simt.

Las aici câteva din impresiile celor care au participat la aceasta grupa:
"Am început programul reticentă. De ce eu? De ce așa? Ce rost are? Oare chiar pot?Mi-am păstrat dubiile un timp, m-am deschis greu în fața grupului, am simțit că nu e pentru mine, m-am simțit vinovată că nu îmi petrec acele ore cu fiica mea.
Apoi, încet, natural, ceva a făcut click.
Chiar dacă unele întrebări au durut, a apărut și senzația că fac ceva bine pentru mine. Exact ca la sport, te întrebi uneori "de ce naiba mă chinui in halul ăsta?!" , după care te vezi devenind mai sănătos. Doar că, spre deosebire de sport, chinul a dispărut și a început să îmi placă. De mine, de fete, întâlnirile noastre, senzația de spațiu sigur.
Știam teoria, știam că am nevoie de ajutor. L-am acceptat și acum chiar pot să spun că sunt cea mai sănătoasă variantă a mea din toată viața de adult.
Mulțumesc, Alina! Și mulțumesc grupului minunat! ❤️"

“Acum știu lucruri despre mine care erau în interiorul meu și scoase azi la suprafață, grăite și definite se pot modela în fix ce vreau eu și asta mă face să mă simt puternică. Un parcurs de creștere la care cea mai faină parte a fost grupul în sensul că, ascultând fiecare introspecție a participanților, realizezi că toți ne confruntăm, ne acceptăm, vrem să depășim, să fim mai buni și e foarte interesant să faci asta împreună pentru că, din nou, apare un element de forță prin efectul de oglindire a sinelui în celălalt.
Alina e în elementul ei pentru un astfel de parcurs ca și facilitator. Ea ne-a creat spațiul necesar, a venit cu tehnicile, cu întrebările potrivite și dincolo de profesionalism are o personalitate faină, deschisă și caldă care dă fenomenului - în sine profund și serios - o lejeritate combinată cu un sentiment de siguranță de tipul "you got this" sau ești ok în oricare din variantele care vin pe masă, lasă-le. ❤❤❤”

“Călătoria făcută pe parcursul celor două luni a fost o călătorie de descoperire a sinelui, descoperire a unor lucruri care le știam că sunt acolo, dar nu mi-am dat voie să le văd, să le aduc în față și să mă confrunt cu ele.
O călătorie pe care nu am făcut-o singură, am facut-o alături de un grup de “pelerini” în a căror experiențe de viața m-am oglindit și eu. Am realizat că toți avem un scop comun, acela de a fi mai buni și de a depăși obstacolele puse la un moment dat inconștient de mintea noastră, și conștientizate abia acum.
Călăuza noastră ai fost tu, care prin experiența și felul tău de a fi, te-ai asigurat că toată această călătorie să se desfășoare într-un cadru cât mai sigur, fiind uneori “șerpaș” alteori “bun companion de drum”. Te-ai asigurat că avem echipamentul necesar la îndemâna, prin întrebările potrivite adresate la momentul potrivit, prin tehnicile care ne-au ajutat să abordăm lucrurile din perspective cu totul noi.
Când ai observat că ne e greu, ai știut să ne asiguri că totul e posibil în orice formă vrem noi, doar să o lăsăm să se dezvăluie; că suntem pe drumul cel bun pentru noi, oricare ar fi fost drumul ce l-am ales.”